Energetski metabolizam: moderni uslovi života i metabolički sindrom
Datum
19. oktobar 2024.
Broj časova
6 časova
Cena seminara
70 EUR + PDV
Seminar je akreditovala Stomatološka komora i Komora medicinskih sestara i zdravstvenih tehničara.
Seminar nosi 4 poena za učesnike.
Opis kursa
Seminar “Energetski metabolizam: moderni uslovi života i metabolički sindrom” nudi obiman i detaljan uvid u svet energetskog metabolizma, regulacije apetita, i sagorevanja ugljenih hidrata i masti. Cilj seminara je da obogati znanje učesnika o ključnim mehanizmima koji upravljaju energetskim bilansima u telu, kako oni utiču na telesnu težinu i opšte zdravlje, kao i na složenost procesa koji su povezani sa promenama u metabolizmu, naročito kako ljudi stare.
Tokom seminara, učesnici će istraživati kako telo efikasno koristi različite izvore energije, kao što su ugljeni hidrati i masti. Biće istraženi ključni metabolički putevi, uz fokus na razumevanje kako telo reguliše osećaj gladi i sitosti. Seminar će takođe istražiti kako se metabolizam menja s godinama, proučavajući faktore kao što su hormonalne promene, smanjenje mišićne mase i promene u fizičkoj aktivnosti.
Posebna pažnja biće posvećena analizi dijeta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata, njihovim metaboličkim posledicama, kao i sagorevanju masti kao izvoru energije. Učesnici će naučiti o prednostima i nedostacima ovakvih dijeta, razmatrajući kako se pravilno pristupa ovom režimu ishrane i kako se izbegavaju potencijalni rizici.
Jedan od ključnih delova seminara biće razumevanje metaboličkog sindroma i njegove veze sa prekomernim unosom ugljenih hidrata. Učesnici će istražiti strategije za prevenciju i upravljanje metaboličkim sindromom, usredsređujući se na uravnoteženu ishranu i zdrav način života.
Takođe, seminar će pružiti uvid u ulogu masnog tkiva kao endokrinog organa, istražujući kako ono luči različite supstance koje utiču na ukupni metabolizam i zdravlje. Biće razmotreni faktori koji utiču na metabolizam, uključujući genetiku, spavanje, stres, i fizičku aktivnost, pružajući polaznicima sveobuhvatan pregled kako ovi elementi utiču na energetski metabolizam.
“Energetski metabolizam: moderni uslovi života i metabolički sindrom” je seminar za sve one koji žele da prodube svoje razumevanje ljudskog metabolizma, bilo da su nutricionisti, zdravstveni radnici ili pojedinci zainteresovani za unapređenje svog zdravlja i ishrane. Seminar obećava da će obogatiti znanje učesnika o složenim procesima u telu, nudeći praktične savete i strategije za unapređenje lične ishrane i upravljanje telesnom masom za dugoročno poboljšanje zdravlja i blagostanja.
Koji su edukativni ciljevi programa?
2. Razumevanje mehanizama regulacije gladi i saznavanje o ulozi apetita u izboru hrane: Seminar će istražiti mehanizme koji regulišu osećaj gladi i sitosti, kao i ulogu apetita u izboru određenih vrsta hrane.
3. Metaboličke posledice dijeta bez ugljenih hidrata i sagorevanje masti: Učesnici će se upoznati s metaboličkim promenama koje nastaju prilikom smanjenja unosa ugljenih hidrata i tokom procesa sagorevanja masti.
4. Razumevanje metaboličkog sindroma i poremećaja metabolizma uzrokovanog visokim unosom ugljenih hidrata: Seminar će obuhvatiti detaljan pregled metaboličkog sindroma i kako visok unos ugljenih hidrata može doprineti ovim poremećajima.
5. Uloga masnog tkiva u metabolizmu i njegove sekretorne funkcije: Učesnici će se upoznati s ulogom masnog tkiva u metabolizmu tela, uključujući njegove sekretorne funkcije.
Koja znanja će steći učesnici?
2. Razumevanje mehanizama regulacije gladi i upoznavanje sa ulogom apetita u izboru hrane: Seminar će istražiti mehanizme koji regulišu osećaj gladi i sitosti, kao i ulogu apetita u izboru određenih vrsta hrane.
3. Metaboličke posledice dijeta bez ugljenih hidrata i sagorevanje masti: Učesnici će se upoznati s metaboličkim promenama koje nastaju u telu prilikom smanjenja unosa ugljenih hidrata i tokom procesa sagorevanja masti.
4. Razumevanje metaboličkog sindroma i poremećaja metabolizma uzrokovanog visokim unosom ugljenih hidrata: Seminar će obuhvatiti detaljan pregled metaboličkog sindroma i toga kako visok unos prostih ugljenih hidrata može doprineti ovim poremećajima.
5. Uloga masnog tkiva u metabolizmu i njegove sekretorne funkcije: Učesnici će se upoznati s ulogom masnog tkiva u metabolizmu tela, uključujući njegove sekretorne funkcije.
Koje veštine će steći učesnici?
2. Analiza i upravljanje prehrambenim navikama: Ovaj seminar će osnažiti polaznike da analiziraju svoje navike u ishrani i upravljaju apetitom i osećajem gladi, koristeći naučno zasnovane metode za postizanje i održavanje zdrave telesne mase.
3. Evaluacija dijetetskih režima i njihovih uticaja na zdravlje: Učesnici će naučiti kako da kritički procene različite dijetetske režime, posebno one sa niskim sadržajem ugljenih hidrata, a zatim i razumeti njihove kratkoročne i dugoročne uticaje na zdravlje.
4. Prepoznavanje i upravljanje metaboličkim sindromom: Polaznici će steći veštine potrebne za prepoznavanje simptoma i faktora rizika metaboličkog sindroma, kao i za primenu efikasnih strategija za prevenciju.
5. Primena znanja o sekretornim funkcijama masnog tkiva: Seminar će pružiti polaznicima znanje o sekretornim funkcijama masnog tkiva i njihovoj ulozi u regulaciji metabolizma i opštem zdravlju, omogućavajući im da primene ovo znanje u praktičnom kontekstu nutricionizma i zdravstvenog savetovanja.
Sve instrukcije o uplati polaznici dobijaju prilikom prijave na obuke.
IAO akreditacija
